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英语教育学院杨钰老师展开首场心理讲座
2013-12-23   审核人:

从忙碌平凡到精彩卓越

——我院杨钰老师展开首场心理讲座

20131216日下午,由我院2013级辅导员杨钰老师主讲的“学生干部心理调适技巧”的讲座在教学楼H107如期举行。参加此次讲座的有经济金融学院辅导员贾超老师,英语教育学院2013112班各班班委。

杨老师首先从“心理与心理健康”、“压力与心理健康的关系”、“学生干部的心理压力源”以及“学生干部的心理调适方法” 四个方面展开讲解,随后通过展示多组图片、体验缓解压力的放松歌曲,进一步强调心理健康的重要性,同时让同学们的内心得到了更好的放松,带领大家开始一场心灵的轻松旅程。

最后,贾超老师对此次讲座做了精彩点评,同学们也从中学到了如何调适心理状况的技巧与方法。此次讲座,同学们受益匪浅,希望类似活动能不断开展,为大学生心理健康教育开路引航。

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