西安外国语大学英语教育学院
首页学院概况师资队伍本科教育研究生教育学术科研党建工作下载中心
最新消息: · 关于我院国际专家聘请计划的公告         · 2017年英语教育学院优秀本科生国际交流项目名单公示         · 2017年英语教育学院研究生拟录取名单         · 英语教育学院团工委第一届宿舍管理委员会成立         · 英语教育学院院徽征集大赛获奖名单         · 英语教育学院2015-2016学年国家奖学金初选名单公示         · 英语教育学院团工委、学生会主席团干部任职公示         · 2017年教育硕士专业学位(学科教学·英语)研究生招生简章         · 2017年教育硕士专业学位(教育管理)研究生招生简章         · 公示:英语教育学院2017届优秀本科毕业生推荐免试攻读硕士学位研究生人员名单   
通知公告
下载中心
· 毕业生实习协议书
· TESOL Quaterly 2006 Current Persp...
· 给TESOL教师的500条建议 500 tips f...
· 南京大学CSSCI来源期刊_2010-2011_...
· 2010西安外国语大学职称评审总则
· 教学科研项目申报时间表
· 核心期刊对照表
· 2010西安外国语大学职称评审科研成...
心理健康教育
当前位置: 首页>>团学工作>>心理健康教育 >>正文

我校第三届心理健康节承办单位英语教育学院老师王廷光专访
2010-06-03   审核人:

英语教育学院党总支副书记王廷光专访

问:这是我校第三届心理健康节,您觉得在大学生中举办这样的活动有什么样的意义?

:我校举办心理健康节意在普及心理健康知识,对大学生进行心理普测,帮助学生化解心理矛盾、减少心理冲突、缓解心理压力、优化心理素质,使学生的心态得以正常发展,保持良好的状态,形成良好的个性和思想品质,促进人格的完善,同时通过各种宣传、教育、心理咨询等实践活动,帮助学生从思想上找到产生心理问题的原因,进而提高学生的心理素质,促进学生的全面发展。

问:大学生存在这样那样的心理问题,主要原因是什么?作为学校、学院在学生心理健康教育方面都采取了哪些措施?

:大学生心理问题的主要表现有:焦虑、忧郁、自卑、偏执、强迫、自闭、人格障碍、适应障碍、躁狂、神经衰弱、恐怖、精神分裂等,大学生出现心理问题的原因很多,如难以适应大学的新生活、新环境,人际交往方面的困难、来自专业学习方面的压力、情感困惑、就业压力、家庭矛盾、外在环境的不良影响等,都有可能促使学生出现心理方面的问题。作为学校、学院通常情况下,我们采取的主要措施有:对新生进行心理普测,及早发现问题,建立心理问题学生档案,对有心理问题的学生重点关注,及时疏导,加强与学生家长的联系,共同做好学生教育、引导或治疗;同时不断提高教育者心理健康方面的业务水平、对学生心理委员进行培训,举办心理健康教育讲座、加强心理健康知识的宣传,传授必要的心理健康调适技巧,发挥学校心理咨询中心的作用,同时学院也在不断为学生营造宽松、和谐、友好、互助的学习、生活氛围,通过开展健康向上丰富多彩的集体活动,促进学生之间的沟通和交流,以期心理问题能被早发现,早解决。

问:您认为当代大学生应如何克服自身存在的一些心理问题呢?

:大学生应该对自己的性格、心理、人生有正确的定位,平时要控制自己的心境、加强对心理健康知识的学习,了解保持心理健康的主要方法;主动参与集体活动,在活动中释放压力,宣泄情绪、排解忧愁;也可以根据个人特点,适时进行自我调适,自我激励、转移注意、自我安慰、自我静思,也可以与心理咨询师交谈,或向心理医生咨询等,不断增强自身心理素质,树立正确的人生观,对未来充满信心,努力培养自己乐观豁达的态度,始终保持积极向上的精神状态和健康的心理。

关闭窗口

 

Copyright © 2009-All Rights Reserved 西安外国语大学英语教育学院  版权所有
院办:+86-029-85319846 85319852 E-mail:liruijing@xisu.edu.cn